Planilha de Composição Corporal

A Planilha de Composição Corporal é uma ferramenta prática para nutricionistas, preparadores físicos e fisiologistas que desejam avaliar e acompanhar a composição corporal de seus atletas ou clientes.

Por meio de diferentes protocolos de avaliação por dobras cutâneas, como Jackson, Guedes, Wilmore e McArdle, a ferramenta permite estimar o percentual de gordura e a massa corporal, fornecendo informações importantes para o acompanhamento individualizado.

Uma solução eficiente para avaliar, acompanhar e orientar estratégias de treinamento e composição corporal, contribuindo para a evolução do desempenho físico.

• Disponível em português.

• Inclui manual de instruções, planilha, painel em HTML e versões anteriores.

• Necessário ter o Microsoft Excel.